काठमाडौं – हालको वायु प्रदूषणले जनजीवनमा गम्भीर असर पुर्याउँदै छ। प्रदूषणका कारण आँखामा पोल्ने, चिलाउने, रातो हुने जस्ता समस्याहरू बढ्न थालेका छन्। चिकित्सकका अनुसार, यी समस्याहरू विशेष गरी बिहानको तुलनामा दिउँसो र बेलुका बढी देखिन्छ।
वायु प्रदूषणका कारण आँखा समस्याहरू:
वायु प्रदूषणले आँखा पोल्नु, रातो हुनु, चिलाउनु र दुख्नु जस्ता समस्याहरू निम्त्याउने गर्दछ। विशेषगरी चैत र वैशाख महिनामा एलर्जीका कारण आँखा समस्याहरू बढ्न सक्छन्। प्रदूषणको कारण आँखामा दीर्घकालीन समस्याहरू पनि उत्पन्न हुन सक्छन्, जस्तै मोतिबिन्दु र जलबिन्दु।
कसलाई बढी असर परेको छ?
सडक किनारमा काम गर्ने, पसलमा बस्ने वा धुलोको बढी सम्पर्कमा आउने व्यक्तिहरू प्रदूषणका कारण आँखा समस्याबाट बढी प्रभावित भएका छन्। नेपाल आँखा अस्पतालका डा. इन्दुप्रसाद ढुङ्गेलका अनुसार, प्रदूषणका कारण आँखा समस्याबाट पीडित बिरामीहरूको संख्या बढेको छ।
मोबाइल र कम्प्युटरको प्रभाव:
प्रदूषणको समयमा मोबाइल र कम्प्युटरको अत्यधिक प्रयोगले आँखा समस्यालाई थप जटिल बनाउँछ। चिकित्सकले अनावश्यक इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूको प्रयोग नगर्न र कन्ट्याक्ट लेन्स प्रयोग नगर्न सुझाव दिएका छन्, किनकि यसले आँखा सुख्खा र संक्रमणको जोखिम बढाउँछ।
आँखा समस्यामा उपचारका उपायहरू:
यदि आँखा पोल्दैछ भने घबराउनु पर्दैन। आँखा सफा पानीले धोएर र कृत्रिम आँसु प्रयोग गर्न चिकित्सकको सुझाव छ। घर बाहिर निस्कँदा चस्मा वा सनग्लास लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
आँखा समस्याहरू बढ्दै गएमा तुरुन्त आँखा विशेषज्ञसँग परामर्श लिनु आवश्यक छ। यसरी वायु प्रदूषणका कारण आँखा समस्याहरूको जोखिम बढेको छ, र यसबाट बच्न सही उपायहरूको पालन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
